Manfaat Susu Kefir untuk Kesehatan – Mungkin masyarakat kita masih belum familiar dengan minuman yang satu ini. Padahal faktanya khasiat kefir ini sangat banyak, terutama bagi kesehatan dan kecantikan. Ingin tahu selengkapnya tentang apa itu kefir dan apa saja manfaat susu kefir untuk kesehatan? Yuk, simak kelanjutannya! Apa Itu Susu Kefir? Kefir, juga dikenal sebagai […]
10 Manfaat Susu Kambing untuk Kesehatan yang Menakjubkan
Manfaat Susu Kambing untuk Kesehatan – Pada saat ini, banyak orang yang telah menyadari bahwa beberapa dari mereka mungkin tidak cocok atau alergi dengan susu sapi, sehingga mencari alternatif lain untuk memenuhi kebutuhan protein hariannya. Salah satunya adalah menggantinya dengan susu kambing ini. Susu kambing sendiri memiliki kandungan nutrisi yang hampir mirip dengan susu sapi, […]
13 Manfaat Buah Semangka bagi Kesehatan Menakjubkan
Manfaat buah semangka bagi kesehatan – Pastinya Anda suka dengan semangka bukan? Nama latin semangka adalah Citrullus lanatus, masuk kedalam suku ketimun-ketimunan atau Cucurbitaceae. Buah berdaging merah yang sangat lezat dan menyegarkan ini baik untuk kesehatan lho! Selain tinggi akan vitamin C dan A, ternyata buah semangka memiliki kandungan kalori yang rendah. So, buah ini […]
10 Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan yang Perlu Anda Tahu!
Manfaat air kelapa untuk kesehatan – Akhir-akhir ini, minuman sehat ini menjadi favorit bagi banyak orang. Selain karena rasanya yang enak dan juga menyegarkan, ternyata air kelapa juga memiliki manfaat kesehatan yang bagus untuk tubuh Anda. Berikut ini adalah 10 manfaat air kelapa untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui, seperti yang dikutip Healthline: 1. Air […]
7 Manfaat Sarapan Pagi untuk Kesehatan Menakjubkan
Manfaat Sarapan Pagi untuk Kesehatan – Sarapan atau makan pagi adalah jadwal makan paling penting sepanjang hari. Apakah tujuan Anda untuk menurunkan berat badan atau hanya untuk menjadi sehat, Anda harus menjadikan sarapan sebagai kebiasaan rutin keluarga. Manfaatnya banyak, mulai dari menurunkan resiko diabetes hingga peningkatan rasa kenyang dan penurunan berat badan. Ketika Anda melewatkan […]
9 Masker Alami untuk Memutihkan dan Mencerahkan Wajah
Masker Alami untuk Memutihkan dan Mencerahkan Wajah – Wajah adalah salah satu bagian penting dari tubuh manusia. Apalagi untuk wanita. Untuk itu perlu rasanya untuk dirawat sebaik mungkin, baik menggunakan bahan kimia ataupun dengan cara alami. Salah satu cara merawat wajah secara alami ialah dengan menggunakan masker yang terbuat dari bahan-bahan alami seperti pada artikel […]
6 Manfaat Cuka Apel untuk Kecantikan Wajah dan Rambut
Apel adalah buah yang kaya akan nutrisi dan sangat bermanfaat bagi kesehatan secara menyeluruh. Tetapi, selain berkhasiat untuk kesehatan, ternyata apel juga bermanfaat bagi kecantikan, yaitu jika diolah dalam bentuk cuka apel. Kali ini kita akan bahas mengenai manfaat cuka apel untuk kecantikan wajah dan rambut. Secara umum, Apel dapat meningkatkan kadar vitamin C Anda, […]